Regolare la Posizione della Sella della Bici da Corsa – Come Fare

La regolazione della posizione della sella è molto importante per permettere al ciclista di avere una posizione corretta.

Il cannotto reggisella, formato da un tubo e da un sistema di bloccaggio, fissa la sella alla bici e permette di modificare l’altezza e la posizione.
L’altezza della sella dipende da quanto il cannotto reggisella è infilato dentro al piantone del telaio.
L’inclinazione e la posizione orizzontale, in avanti e indietro, sono regolate invece dal morsetto che fissa la sella al cannotto.

Troviamo diversi tipi di cannotti reggisella, con sistemi diversi di fissaggio.
Quelli più moderni sono costituiti di due bulloni che lavorano in contrapposizione e permettono di effettuare regolazioni molto precise.
Per cambiare l’inclinazione bisogna stringere un bullone e allentare l’altro.

Smontare la sella dal cannotto
Per smontare la sella dal cannotto reggisella è necessario allentare i dati che la fissano fino a quando risulta essere possibile estrarre le forchette dal morsetto.

manutenzione sella bici da corsa

Regolare l’inclinazione della sella
Per regolare l’inclinazione della sella è necessario allentare il morsetto del cannotto reggisella in modo che sia possibile sollevare o abbassare la punta.

inclinazione sella

Un modo semplice per regolare in modo corretto l’inclinazione consiste nell’appoggiare una riga sulla sella e modificare poi l’inclinazione fino a quando la riga non risulta essere parellela al tubo orizzontale, questo nel caso in cui il tubo orizzontale sia parallelo al terreno.
Una volta effettuata la regolazione basta stringere il dato di bloccaggio.

Regolare l’altezza della sella
La regolazione dell’altezza della sella è una delle più importanti.
Un metodo semplice per eseguire questa operazione è il seguente, da eseguire con l’aiuto di qualcuno che tenga in equilibrio la bici.
-Indossare i vestiti da ciclista.
-Ruotare la pedivella nella posizione ore 12 e ore 6.
-Appoggiare il tallone sul pedale in basso.
-Se l’altezza è giusta, i tallone dovrebbe appoggiare al pedale senza problemi e la gamba dovrebbe essere tesa.

altezza sella

Se la gamba è troppo piegata, significa che la sellza è bassa.

Per modificare l’altezza della sella è necessario allentare il bullone di bloccaggio e spostare il cannotto reggisella in alto o in basso.

Quando si alza la sella, è importante controllare l’altezza massima consigliata dal costruttore, indicata solitamente con una linea tratteggiata.
Superare il limite è pericoloso, il cannotto che si trova all’interno del piantone potrebbe infatti non sostenere il peso.

Regolare la posizione in avanti e indietro
Una volta regolata l’altezza della sella, è possibile regolare la posizione in avanti e indietro.

Un metodo semplice per fare questo è il seguente.
-Indossare i vestiti da ciclista.
-Ruotare la pedivella nella posizione ore 3 e ore 9.
-Prenderee un filo a piombo o in alternativa uno spago con un peso e posizionarlo nell’incavo vicino alla rotula della gamba anteriore.
-Il peso dovrebbe toccare il piene in un punto in linea con l’asse del peale.

regolazione sella

Se il peso cade davanti all’asse del pedale, la sella deve essere spostata indietro.
Se il peso cade dietro, la sella deve essere spostata avanti.

Per spostare la posizione in avanti e indietro della sella, bisogna allentare il morsetto del cannotto reggisella e modificare la posizione.

Prima di stringere il morsetto, è importante verificare l’inclinazione della sella, come spiegato in precedenza.

Quelle che abbiamo segnalato in questo articolo sono le regolazioni relative alla sella della bici da corsa più importanti tra quelle da fare.

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